什么叫陶冶情操？意思就是让自己的性情通过一些外部条件的熏陶而得以改善乃至升华。
陶冶情操有哪些方法呢？让米销销来告诉你们答案吧！
1.绘画—画画可以使人胸怀宽广，意志坚忍不拔，处世谦虚谨慎，从而陶冶人们高尚的品德与情操。
2.唱歌—唱一首自己喜欢的歌，就会使人达到忘我的境地，从而忘记烦恼，消除孤独感，感受到身心愉悦。
3.下棋—能够培养静心能力，记忆能力，计算能力，认真程度，逻辑性思维，培养抗挫折意识和竞争意识，有助于人们保持良好的心态。
4.阅读—书可以养性，读书能使人明察事理，陶冶性情，开拓胸怀，善待人生。腹有诗书气自华，滋润灵魂的精神食粮，永远不会嫌多。
“若有人问我爱情的第一步是什么，我会回答说，是学会慢慢来，甚至第二、第三步都是如此。”
精神涣散时，我们倾向选择麻辣香锅或是幻想丰富的餐盘。而非握住手中的苦咖啡，延续美食。
没有一个可称为事业的事情是始终令人心满意足的，这时精神集中或涣散便能分个明白。
注意力方面的天才被这样称赞：每一个间隙，每一次命运的沉重打击，都像温柔的睡眠一样与他工作室里的辛劳相生相随。
找回各种美梦的初始兴奋，跟精神保持集中相辅相成。
比如为什么我们喜欢户外？
每个人都在童年脑补或实践一件事：从家逃走。那个关于什么才算得上幸福生活的兴奋点一直存在，也就是逃走。于是有了读书行万里路，要脚步丈量世界这样的美梦。
梦的核心，是永远沙沙作响的树叶；梦的画面，是偶尔掉落被人捡起的果实。
让人涣散的是画面，核心不被掌握，做梦的人只能任凭它对自己发号施令。
还有蔑视这些梦，甚至亲手掐灭他们的；别啊，失去兽性，失去一切。
痛苦面前，还能适度？陶冶情操，陶冶的就是这个让痛苦和快乐都适度的能力？
有人细细想过这个陶冶二字到底是如何发生的，一种说法是“悲剧、音乐等艺术的卡塔西斯作用”，让情感变得适度的作用。
来米销销，教你怎么陶冶情操！
